두부조림 황금레시피 밥도둑 반찬요리
두부조림 황금 레시피로 돌아온 요낀이예요 :)! 오늘은 내가 두부조림 요리사~ㅋㅋ 두부조림 레시피로 돌아왔어요~~ 짭 쪼리 한 두부조림! 생각만해도 침이 고이는 두부조림~~ 콩으로 만든 두부는 단백질 함량이 40%나 되며 칼슘, 철분, 마그네슘, 복합 비타민 B류 등 중요한 영양소들이 풍부하다고 합니다:) 그럼 두부조림 레시피 바로 gogogo 두부조림 재료: 두부한모, 감자 2개 (or무 1/4), 양파 반개, 청양고추 1개, 식용유 양념장: 간장 50ml, 물 240ml, 대파 1대, 다진 마늘 1스푼 반, 고춧가루 1스푼 반, 황설탕 3스푼, 참기름 1스푼, 1. 볼에 물을 가득 담고 두부를 15분~30 정도 담궈주세요. 중간중간 물을 갈아주심 더 좋아요~~ (두부를 바로 사용하지 마시고 물에 담가..